Number of Readers: 5,867
อาชีพ พีอาร์ ติด TOP 10 สุดยอดงานเครียดแห่งปี พ.ศ. 2564 เผยแพร่ใน BusinesNewsDaily โดย CareerCast.com สาเหตุเพราะ นักประชาสัมพันธ์จะต้องคอยบริหารและจัดการประเด็นหรือเรื่องราวต่างๆ ที่ส่งผลต่อความเสียหายขององค์กรหรือบุคคล จำเป็นต้องคิดและทำภายใต้สถานการณ์ตึงเครียดอย่างรวดเร็ว ท่ามกลางสายตาของสาธารณชนที่กำลังจับจ้อง และปัจจุบันเป็นสาขาวิชาที่หลายคนให้ความสนใจเข้ามาเรียนเพิ่มมากขึ้น ขณะที่ในความเป็นจริง การเป็นนักประชาสัมพันธ์ที่ดีและเก่งนั่นยากมาก
เกณฑ์ในการตัดสินว่าอาชีพใดนั้นมีความเครียดมากที่สุด พิจารณาจาก 11 ตัวแปร ได้แก่
The amount of travel : จำนวนการเดินทาง Growth potential : ศักยภาพในการเติบโต Deadlines : เวลาที่จำกัดในการทำงาน Working in the public eye : การทำงานที่ต้องอยู่ในสายตาของสาธารณชน Competitiveness : การแข่งขันในด้านอาชีพ Physical demands : ศักยภาพด้านร่างกาย Environmental conditions : ปัจจัยแวดล้อมในการทำงาน Hazards encountered : ความเสี่ยงต่ออันตราย Risk to one’s own life : ความเสี่ยงต่อชีวิต Risk to the life of another person : ความเสี่ยงต่อชีวิตของผู้อื่น Meeting the public : การทำงานในพื้นที่สาธารณะ ลองมาดูอันดับที่ได้จัดขึ้น มีอาชีพไหนบ้าง รายละเอียดดังต่อไปนี้
อันดับ 1 หน่วยทหารเฉพาะกิจ (Enlisted military personnel)
คะแนนความเครียด 72.58 รายได้เฉลี่ยต่อปี $26,802
อันดับ 2 นักดับเพลิง (Firefighter)
คะแนนความเครียด 72.38 รายได้เฉลี่ยต่อปี $49,080
อันดับ 3 นักบิน (Airplane Pilot)
คะแนนความเครียด 61.20 รายได้เฉลี่ยต่อปี $111,930
อันดับ 4 ตำรวจ (Police Officer)
คะแนนความเครียด 51.94 รายได้เฉลี่ยต่อปี $62,960
อันดับ 5 ผู้ประกาศข่าว (Broadcaster)
คะแนนความเครียด 51.27 รายได้เฉลี่ยต่อปี $62,910
อันดับ 6 นักจัดงาน (Event Coordinator)
คะแนนความเครียด 51.19 รายได้เฉลี่ยต่อปี $48,290
อันดับ 7 นักข่าวหนังสือพิมพ์ (Newspaper Reporter)
คะแนนความเครียด 49.96 รายได้เฉลี่ยต่อปี $43,490
อันดับ 8 นักประชาสัมพันธ์ (Public Relations Executive) คะแนนความเครียด 49.48 รายได้เฉลี่ยต่อปี $111,280
อันดับ 9 เจ้าหน้าที่บริหารอาวุโส (Senior Corporate Executive)
คะแนนความเครียด 48.97 รายได้เฉลี่ยต่อปี $104,700
อันดับ 10 พนักงานขับรถแท็กซี่ (Taxi Driver)
คะแนนความเครียด 48.17 รายได้เฉลี่ยต่อปี $25,980
นอกจากนี้ ผลการศึกษาของ American Psychological Association survey พบว่า ร้อยละ 61 ของชาวอเมริกัน ระบุว่า สถานที่ทำงานมีผลต่อความเครียดอย่างมีนัยสำคัญ โดยมี 4 องค์ประกอบเด่นที่กระตุ้นความเครียด ได้แก่ หัวหน้างานระดับต้น เจ้านายที่ไม่ชอบสื่อสาร การเปลี่ยนแปลงการดำเนินงานอย่างต่อเนื่องหรือเปลี่ยนไปเปลี่ยนมา และโอกาสความก้าวหน้าทางตำแหน่งและเงินเดือน
อย่างไรก็ตาม เมื่อเอ่ยถึงความเครียด แบ่งได้เป็น 2 ลักษณะ คือ ความเครียดที่เหมาะสม กับ ความเครียดที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
ไม่ใช่ทุกความเครียดจะเป็นสิ่งที่ไม่ดี หลายครั้งความเครียดจะช่วยกระตุ้นให้เราสามารถบริหารและจัดการงานหรือเป้าหมายต่าง ๆ ในแต่ละวันได้ แต่บางความเครียดอาจนำไปสู่ผลเสียต่อสุขภาพ
ความเครียดที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
เมื่อเกิดความวิตกกังวลมาก ๆ ทางความคิดในแต่ละวัน เป็นสัญญานที่จะส่งให้เกิดความเครียด หากเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง อาจทำให้เกิดเป็น “ความเครียดเรื้อรัง” มีลักษณะเชื่อมโยงกับอาการดังต่อไปนี้
ความดันโลหิตสูงขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันลดลง ใจร้อน หงุดหงิดง่าย เหนื่อยล้า นอนไม่หลับ น้ำหนักเพิ่มขึ้น ประจำเดือนขาด ปวดท้องและศีรษะ อวัยวะเพศไม่ตื่นตัว สมาธิสั้น แล้วคุณละ เครียดระดับไหนแล้ว?
อ้างอิงจากบทความ The Top 10 Most and Least Stressful Jobs
สราวุธ บูรพาพัธ เป็นที่ปรึกษาด้านการสื่อสารให้หน่วยงานภาครัฐและเอกชนหลายแห่ง มีประสบการณ์ด้านการสื่อสารในธุรกิจพลังงาน สินค้าอุปโภคบริโภค ธุรกิจความงาม ธุรกิจบริการ และศูนย์การเรียนรู้ ทั้งในระดับประเทศและนานาชาติกว่า 20 ปี มีความเชี่ยวชาญในการวางแผนการสื่อสารแบบองค์รวม เพื่อสนับสนุนแผนการตลาดหรือสร้างภาพลักษณ์ให้แก่องค์กร รวมทั้ง บริหารจัดการสื่อสารภาวะวิกฤต
จบการศึกษาระดับปริญญาโท และปริญญาตรี คณะนิเทศศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
Microsoft Professional Verified Certificate: Ai for Business Users Public Relations and Communications Associate
Meta Verified Certificate: Digital Marketing Associate
University of Virginia Verified Certificate Personal Branding
ประชาสัมพันธ์ พีอาร์ สราวุธ บูรพาพัธ
Skip to content
